Psychologie

Von Selbstkritik zu Selbstliebe: 5 Schritte zu einem positiven Körpergefühl

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Körper anzunehmen und zu lieben, sind Sie nicht allein. Selbst Menschen, die sehr fit sind oder ein hohes Selbstwertgefühl haben, wünschen sich manchmal Veränderungen an ihrem Körper. Es scheint fast so, als ob wir uns verpflichtet fühlen, Fehler an uns zu finden. Unsicherheiten entstehen oft sehr früh in unserem Leben. Bilder in Sozialen Medien erschweren uns den Umgang mit unserem Körper noch mehr. Was führt aus dieser Falle? Wir zeigen 5 Wege auf.

01.05.2023 by Sara Douedari
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17.01.2023 by Sara Douedari
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05.03.2023 by Sara Douedari
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12.05.2022 by Sara Douedari

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03.04.2024 by L'Officiel Austria
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