Psychologie

Wie überwindet man Trauer? Die große Frage des Lebens

Trauer ist eine natürliche Reaktion auf Verlust. Oft kann sie überwältigend sein und alle möglichen, unerwarteten Gefühle in uns hervorbringen. Da jeder Mensch seinen eigenen, individuellen Prozess der Trauerbewältigung durchläuft, bringt ein Vergleich mit anderen Menschen nicht viel. Warum es vor allem wichtig ist, geduldig mit sich selbst zu sein und geistige, emotionale wie körperliche Selbstfürsorge zu betreiben, klären wir in diesem Artikel.
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