Gaslighting: Wenn unsere Wahrnehmung manipuliert wird

Gaslighting – ein Zustand, der sich schrecklich anfühlt. Wenn ein Freund oder ein geliebter Mensch Sie jemals dazu gebracht hat, Ihren eigenen Realitätssinn in Frage zu stellen, indem eine Situation vorsätzlich heruntergespielt oder manipuliert wurde, ist das absolut schrecklich. Beim Gaslighting handelt es sich nicht nur um Manipulation, es geht den Weg der emotionalen Gewalt und des emotionalen Missbrauchs. Es ist eine Art von verdecktem Mobbing. Der Gaslighter versucht den Gaslightee zu verunsichern und davon zu überzeugen, dass dessen Sicht, sein Verhalten oder seine Beweggründe falsch und inakzeptabel seien. Die Konsequenz: Wir fühlen uns ungesehen, ungehört und beginnen zu glauben, dass wir nicht bei Verstand sind, trotz bester Instinkte, ausgeprägter Intuition und persönlicher Erfahrung. Und was ist noch gefährlicher? Es uns selbst anzutun.

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