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Dagsmejan: Das Geheimnis erholsamer Nächte

Hast du gewusst, dass wir im Durchschnitt etwa 26 Jahre unseres Lebens im Land der Träume verbringen? Der süße Schlummer ist ein wahres Wundermittel, das uns ermöglicht, unsere physischen und emotionalen Energiereserven aufzutanken und ist unverzichtbar für unser Wohlbefinden. Während unser Gehirn fleißig daran arbeitet, neue Informationen zu verarbeiten, führen unsere Nervenzellen eine ausgiebige Neustrukturierung durch, während unser Körper sich fleißig mit kleinen und großen Reparaturen beschäftigt. Das Ergebnis? Wir erwachen erfrischt und voller Energie, bereit, den Herausforderungen des neuen Tages mit Bravour zu begegnen.